Lima Masalah Kulit yang Bisa Dilawan Dengan Makanan

Sepertinya istilah “kamu adalah apa yang kamu makan” memang benar adanya. Setiap sel dalam tubuh terbentuk dari nutrisi yang kita peroleh. Tak heran bila kondisi kulit, sebagai organ tubuh terluas, sangatlah terpengaruh atas apa yang Anda makan. Berikut ini lima masalah kulit yang bisa dilawan dengan makanan.


1. Keriput
Lawan dengan: tomat yang dimasak dengan minyak zaitun
Menurut News-Medical, seorang dermatologis di University of Manchester, Professor Lesley Rhodes mengatakan bahwa pasta tomat dan minyak zaitun meningkatkan jumlah kolagen, molekul yang membuat kulit tetap kencang. Para peneliti berpendapat bahwa likopen, antioksidan yang terdapat dalam tomat merupakan kuncinya. Minyak zaitun membantu penyerapan saat dicerna sehingga cepat masuk dalam darah.

2. Selulit

Lawan dengan: Ikan berlemak seperti Salmon atau Sarden.

Ikan tidak akan membuat selulit Anda hilang, tapi hanya membantu sedikit. Ikan berlemak menyediakan lemak sehat bernama Omega-3 yang membentuk selaput sel. Semakin kuat selaput, semakin baik sel itu dalam menahan kelembapan, yang artinya sel gemuk tersebut akan menyamarkan penampakan selulit.

3. Ezcema

Lawan dengan: yogurt dan kefir

Kedua makanan ini mengandung banyak probiotik, bakteri baik yang membantu pencernaan lebih baik, kekebalan tubuh lebih kuat dan mengurangi sensitifitas dan peradangan kulit, termasuk ezcema.

4. Kulit terbakar matahari

Lawan dengan: cokelat hitam

Seperti yang dirilis CBC, para peneliti di Laval University, Quebec, Kanada menyatakan dengan mengonsumsi cokelat hitam dapat mencegah kulit terbakar matahari. Para wanita yang meminum cokelat tidak melakukan perlindungan tambahan dari sinar matahari, namun mereka yang meminum minuman dengan kadar flavonoid lebih tinggi hanya menderita kurang dari 15 hingga 20 persen luka bakar. Jangan menambahkan tabir surya Anda, tapi cobalah perbanyak konsumsi cokelat yang lebih hitam.

5. Ketombe

Lawan dengan: teh hijau (tapi bukan untuk diminum)

Teh hijau secara alami dapat membantu pengelupasan kulit mati di kepala tanpa membuatnya kering. Hal tersebut diketahui dapat memperlambat pertumbuhan sel yang menyebabkan gatal dan ketombe. Seduh dua kantung teh hijau dalam satu cangkir air panas selama 20 menit. Setelah agak dingin, pijatkan ke kulit kepala lalu bilas.

* Stylefactor

Bye-bye Dry Skin

Seiring bertambahnya usia, kulit pun mulai terlihat kering atau bersisik, telbeih dibagian-bagian tertentu. Seperti tumit, lutut dan daerah siku tangan.

Tangan Lembut
Tangan merupakan anggota tubuh yang paling seiring dipergunakan dan daerah yang paling seiring terhindar dari perawatan adalah bagian siku yang letaknya dibelakang lengan. Ada beberapa cara agar tangan selalu terjaga kelembabnya.

1 Bubuhkan krim tangan (hand cream) yang mengandung minyak almond, sebelum tidur dan sebelum beraktivitas untuk memberikan kelembaban ekstra pada kulit.

2 Saat mandi gosokan bagian siku tangan dengan menggunakan sikat yang lembut.

3 Gunakan scrub dan gosok secara perlahan untuk mengangkat sel kulit mati yang menempel pada kulit.

4 Gunakan selalu body lotion dengan kandungan SPF yang tinggi sebelum beraktivitas dibawah sinar matahari untuk menghindari sinar ultraviolet dan radikal bebas.

Kaki Indah
Tumit pecah-pecah, kaki kadang menghitam dan bersisik merupakan masalah klasik yang sering wanita alami bila terlalu sering menggunakan sepatu dihawa panas, terlalu lama diruangan berpendingin udara, atau sering merendam kakinya saat mencuci keperluan rumah tangga. Ikuti tips berikut agar daerah kaki yang kusam menjadi lebih bersih terawat.

1 Gosok bagian kulit kaki yang pecah-pecah dengan menggunakan jeruk nipis atau batu apung.

2 Setelah dibersihkan bubuhkan scrub yang berguna untuk mengankat sel-sel kulit mati yang menempel pada kulit, hingga membuatnya tampak bersih.

3 Sebelum tidur pijat daerah kaki secara perlahan dengan body butter yang berguna untuk memberikan kembali kelembabab kulit dan melancarkan peredaran darah disekitar kaki.

4 Jangan lupa untuk selalu menggunakan body lotion sebelum beraktivitas.

* TabloidNova

Kulit Wajah Putih dengan 3 Teknik Instan

KEADAAN kulit mencerminkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kulit tidak hanya menutupi tubuh, tapi juga memberi sistem kekebalan dan membantu mengurangi toksin.

Sekarang ini berdiri bagitu banyak tempat untuk merawat kulit yang berbeda-beda. Lamanya waktu dan biaya perawatan pun berbeda-beda.



Treatment RF ( Radio frequency ) atau yang juga disebut Face Contouring ini dapat memberikan efek yang maksimal, instant, dan terlihat alami.

Ini merupakan treatment pembentukan wajah dengan memberikan stimulasi pada kolagen dan melanin kulit sehingga wajah dapat terlihat kencang dan cerah. Kulit yang tadinya kusut disetrika lagi sehingga licin.

RF adalah perawatan dengan menggunakan gelombang elektromagnetik untuk menstimulasi kolagen pada bagian dermis untuk mengurangi kerutan serta kulit kering penyebab penuaan dini.

Microdermabrasi, kadang disebut Lunch Time Peeling, adalah metode perawatan kulit yang relative tanpa rasa sakit, lembut. Di sini digunakan kristal (corundum) untuk mengikis lapisan sel-sel kulit yang rusak dan mati.

Setelah proses pengikisan, sisa-sisa kristal yang tertinggal berikut hasil pengikisannya akan dihisap dengan vacuum sehingga proses regenerasi sel kulit lebih baik dan kulit menjadi halus, lebih bercahaya, dan lebih kencang.

Micridermabrasi merupakan proses pengangkatan sel kulit mati dengan menggunakan diamond peel dan kristal yang bisa menyamarkan noda di wajah, sehingga kulit putih secara merata,

Sementara facial adalah treatment untuk membuat kulit wajah terlihat lebih bersih dan cerah. Supaya hasilnya maksimal, facial seharusnya dilakukan secara rutin.

Treatment ini berjalan selama 90 menit. Yang pertama dilakukan adalah mikrodermabrasi. Wajah dibersihkan terlebih dahulu sebelum di-scrub. Setelah itu baru diamond peeling. Di sini, ujung berlian yang kasar digunakan untuk mengangkat sel kulit yang mati.

Crystal peeling adalah tahap berikutnya, Bubuk-bubuk kristal yang halus dan steril digosokkan pada kulit. Tujuannya adalah mencerahkan kulit wajah, mengecilkan pori-pori, dan meremajakan kulit. Setelah itu baru wajah diolesi dengan shooting gel untuk mengurangi kemerahan kulit karena ekstraksi.

Tahap berikutnya adalah facial. Di sini ada proses pembersihan wajah, penguapan, vacuum, pengolesan shooting gel , dan penggunaan mesin berfrekuensi tinggi untuk mematikan kuman dan menutupi pori-pori setelah ekstraksi komedo.

Treatment selanjutnya adalah Radio Frekuensi. Pertama-tama plat dipasang di punggung. Kemudian digosokkan pada wajah selama 30 menit. Treatment ini diakhiri dengan pengolesan shooting gel dan masker.

Untuk hasil maksimal, perawatan ini bisa dilakukan 2 minggu sekali. Manfaatnya, dapat mengangkat sel kulit mati, mencerahkan wajah, membersihkan komedo, dan mengencangkan wajah. Hasilnya bisa langsung terlihat setelah treatment.

* Okezone

Tips cantik dengan luluran

Tips Luluran

Selain dapat melakukannya di salon, luluran juga dapat dilakukan di rumah. Bagi yang ingin mencoba untuk melakukan luluran dirumah namun belum mengerti caranya, silahkan baca artikel ini hingga selesai.

Langkah dan cara luluran

Berikut ini adalah langkah dan cara luluran yang dapat Anda coba sendiri di rumah

• Sebelum melakukan luluran, pijatlah tubuh Anda secara perlahan dengan menggunakan minyak urut khusus.

• Oleskan bahan lulur dengan merata di seluruh tubuh Anda.

• Diamkan beberapa saat hingga bahan lulur setengah mengering.

• Gosok-gosokkan bahan lulur yang telah setengah mengering tersebut secara perlahan agar kulit tidak menjadi lecet.

• Setelah luruh, bilas bagian tubuh yang telah diolesi bahan lulur tadi dengan air hangat agar sisa-sisa bahan lulur menjadi bersih dari tubuh Anda.

• Siram seluruh tubuh Anda dengan air dingin agar seluruh pori-pori yang terbuka akan menjadi tertutup kembali.

• Agar kulit menjadi lembab secara sempurna, gunakanlah body lotion setelah kulit dikeringkan sebelumnya.

Untuk menjaga agar kulit tetap sehat dan mulus, usahakan untuk melakukanluluran sebanyak satu kali dalam seminggu.

* AuraPesona

Kulit Sehat & Bersinar dengan Air Rebusan Kol

KULIT sehat dan indah tak hanya memudahkan pemulasanmake up, juga menyuntikkan rasa percaya diri. Salah satu solusinya bisa didapat lewat kol.

Wanita mana yang tak ingin memiliki kulit indah? Ya, kulit ibarat investasi yang perlu dijaga sejak dini. Dengan memiliki kulit  indah dan sehat, tampilan akan terlihat menawan. Untuk mewujudkannya, Times of Indiamemberikan beberapa tip.

1. Rebuslah kubis dalam air. Kemudian saring dan gunakan air tersebut untuk mencuci wajah agar kulit Anda tampak berseri-seri.

2. Campurkan yogurt tawar dengan air ketimun, lalu oleskan pada wajah dan bilas hingga bersih.

3. Santan sangat baik untuk perawatan kulit terutama di musim dingin. Jadi, ambillah setengah cangkir santan kental, gunakan setengahnya untuk dioleskan pada tubuh sementara sisanya dapat Anda campur dengan cendana merah. Gunakan campuran ini untuk dioleskan pada wajah sebagai bahan pengelupasan alami.

4. Untuk menghilangkan kekusaman kulit, campurkan air kelapa dan jus nanas. Kemudian, sapukan pada wajah dan tubuh. Jangan menggosoknya terlalu keras untuk menghindari luka di kulit. Setelah kering, Anda dapat membilasnya dengan air dingin atau es batu.

5. Untuk mengusir gurat lelah di kulit, campurkanlah satu sendok teh cuka dengan satu sendok teh air mawar. Setelah itu, oleskan pada kulit, biarkan 10 menit, kemudian bilas dengan air biasa.

6. Campurkan satu sendok teh madu dengan satu sendok teh jus tomat. Setelah disapukan pada wajah, biarkan 10 menit, lalu bilas dengan air biasa.


* Okezone

6 Kebiasaan yang Diam-diam Merusak Kulit Kita

Siapa sangka sering berlama-lama menelepon pacar atau meninggalkan kacamata saat mata minus ternyata bisa merusak kulit kita? Agar tak menyesal di kemudian hari, hentikan enam kebiasaan buruk berikut ini.

1. Bertelepon terlalu lama
Ponsel kita biasa ditaruh di dalam tas (yang bagian dalamnya pasti penuh debu), di atas meja, atau di tempat-tempat lain yang tidak steril. Menelepon berlama-lama menyebabkan kulit pipi bersentuhan dengan ponsel yang penuh bakteri tersebut. Pastikan Anda menyimpan tissue basah antibakteri untuk mengelap ponsel sebelum Anda menggunakannya.

2. Mengabaikan kacamata
Tulisan di kejauhan sudah mulai tak terbaca, tapi Anda masih saja tak mau memakai kacamata? Atau softlens yang biasa Anda pakai mungkin sudah tak akurat lagi karena minus mata sudah bertambah? Jika diabaikan, secara tak sadar Anda akan sering menyipitkan mata saat membaca. Efeknya, kulit cepat berkerut dan terlihat tua.

3. Hairspray
Banyak yang menganggap melindungi wajah dengan tangan saat menyemprot rambut dengan hairspray sudah cukup. Padahal partikel dari hairspray tetap bisa melewati celah-celah tangan dan menempel di wajah. Lain kali, tutupi wajah Anda dengan sehelai handuk bersih saat menyemprotkan hairspray.

4. Malas mengganti sarung bantal
Saat kita tidur, sel kulit mati di wajah akan luluh dan menempel di sarung bantal. Sel mati yang menumpuk itu lama-lama akan berubah menjadi bakteri dan racun. Jadi jika Anda malas mengganti sarung bantal, setiap malam Anda akan tidur di tumpukan bakteri. Hiiii...

5. Terlalu sering mandi air panas
Mandi air panas memang nikmat. Tapi jika dilakukan terlalu sering dan dengan durasi terlalu lama, lapisan luar epidermis akan terkikis dan kulit Anda akan jadi sangat kering.

6. Kacamata hitam berukuran besar
Kacamata hitam model ini adalah favorit para wanita. Tapi mereka seringkali lupa membersihkan kacamata tersebut sebelum memakainya. Padahal kacamata pastilah tidak steril, sementara ia akan menyentuh ujung hidung dan pipi kita selama kita memakainya.

* Stylefactor

Langkah-langkah Singkat untuk Tampil Cantik Setiap Hari

Hanya karena tidak setiap hari Anda punya waktu cukup untuk berdandan, bukan berarti penampilan tidak dipedulikan, bukan? Ada kok cara cepat berdandan, supaya penampilan selalu menarik dan bergaya.

Simak cara cepat berdandan di bawah ini:

1. Keramas di malam hari
Keramas tak perlu dilakukan setiap hari. Satu hingga dua hari sekali sudah cukup. Jika merasa rambut Anda sangat kotor dan berminyak, keramaslah sebelum tidur lalu keringkan dengan pengering rambut. Dengan begini, Anda telah mendapatkan rambut yang indah dan mengembang di keesokan harinya.

2. Gunakan toner
Sebelum memoles make-up, oleskan toner wajah terlebih dahulu sehingga kulit bersih dan terlihat lebih segar. Cara ini juga bisa menghemat waktu ketimbang Anda harus mencuci muka dengan sabun khusus.

3. Menata rambut secara sederhana
Tak perlu memilih tatanan rambut yang sulit dan ribet. Untuk penampilan profesional, ikat rambut Anda dengan model ponytail sehingga terlihat rapi. Menggelung rambut dengan menggunakan aksesori juga cukup mudah dan menghemat waktu — serta tetap cantik dan menarik.

Anda juga bisa menata rambut di salon dengan potongan yang mudah ditata. Misalnya bob modern. Jika ingin rambut panjang Anda terlihat rapi, pilihlah model layer yang sederhana sehingga tidak sulit ditata.

4. Meminimalkan make-up
Tak perlu memakai make-up lengkap sehari-hari. Usahakan make-up yang Anda pilih memiliki fungsi ganda. Misalnya alas bedak yang sudah memiliki tabir surya. Bedak yang sudah termasuk alas bedak. Lipstik dengan pelembap, dan sebagainya.

Tak perlu mencampur banyak warna pada eye shadow. Untuk sehari-hari, gunakanlah warna-warna yang lembut dan natural sehingga bisa dipadukan dengan busana bermodel apapun. Make-up minimal akan sangat menghemat waktu Anda.

Selamat tampil bergaya!

* Stylefactor

Tiga Mitos Tentang Timbulnya Jerawat dan Kebenarannya

Mitos-mitos di dunia kecantikan banyak berkembang di masyarakat. Namun tak sedikit pula mitos yang tidak terbukti kebenarannya. Berikut tiga mitos mengenai timbulnya jerawat serta kebenarannya.

Dikutip dari Genius Beauty, kebenaran ketiga mitos diungkap. Berikut penjelasannya.


"Jerawat timbul karena kulit kotor" -> Fakta.
Kotoran yang dibiarkan menempel di pori-pori kulit memang terbukti dapat menimbulkan masalah kulit termasuk jerawat. Oleh karena itu, biasakanlah mencuci muka dengan sabun yang sesuai jenis kulit dua kali sehari.

"Makanan berlemak timbulkan jerawat" -> Mitos.
Seringkali kita menghindari makanan berlemak dengan alasan takut berjerawat. Padahal belum ada penelitian yang membuktikan hal itu. Jika dilihat secara kasat mata, orang yang mengalami obesitas (memiliki massa lemak yang banyak di tubuhnya) tak kemudian memiliki jerawat lebih banyak daripada mereka yang memiliki berat badan normal. Oleh karena itu dapat disimpulkan, makanan berlemak tak secara langsung memengaruhi timbulnya jerawat di tubuh.

"Sinar Ultraviolet (UV) dapat menghilangkan jerawat" -> Mitos.
Sinar UV dapat membuat jerawat di kulit mengering dengan cepat, namun tak menghilangkannya. Saat kelembapan alami kulit kembali, maka jerawat itu akan kembali terlihat dan meradang. Selain itu, jika kulit terkena sinar UV berlebihan, justru masalah lain akan timbul, misalnya flek hitam dan penuaan dini pada kulit.

* Stylefactor

Yang Dilarang dan Dianjurkan untuk Kulit Berjerawat

Jerawat merupakan masalah umum yang terjadi di kulit wajah. Namun untuk mengatasinya tak bisa sembarangan. Berikut ini tipsnya.

Berikut beberapa hal yang dilarang dan dianjurkan dalam merawat kulit wajah berjerawat seperti dikutip dari website Sheknows.

Dianjurkan

1. Pengelupasan kulit
Dalam merawat kulit, terkadang pengelupasan harus dilakukan. Hal ini dilakukan dengan tujuan membuang semua sel kulit mati agar bisa berganti dengan sel baru yang lebih sehat. Anda bisa mendapatkan produk pengelupasan kulit yang sesuai dengan berkonsultasi dengan dokter kulit Anda.

2. Membersihkan
Salah satu penyebab munculnya jerawat adalah kotoran yang tertinggal di pori-pori kulit. Oleh karena itu, bersihkan wajah dengan tuntas secara teratur, agar tak ada kotoran yang tertinggal dan menjadi penyebab timbulnya jerawat.

3. Memakai pelembap
Jerawat biasanya timbul pada jenis kulit wajah berminyak. Walau begitu bukan berarti wajah Anda tak perlu pelembap. Belilah pelembap khusus untuk kulit berjerawat, misalnya yang mengandung lidah buaya. Kandungan dalam lidah buaya dapat mengatasi radang pada jerawat dan mempercepat pemulihannya.

4. Setia pada satu produk
Kebiasaan gonta-ganti produk kecantikan akan bisa juga menjadi penyebab timbulnya jerawat. Produk perawatan yang cocok digunakan orang lain belum tentu sesuai dengan kulit Anda. Lebih baik setia pada satu produk yang memang dianjurkan oleh dokter kulit Anda.

Dilarang

1. Terlalu sering membersihkan wajah
Idealnya membersihkan wajah cukup dua kali sehari. Jika terlalu sering, kelembapan alami kulit justru hilang. Kulit menjadi rapuh dan mudah terserang bakteri penyebab jerawat. Lebih baik cucilah muka dengan air hangat tanpa sabun. Sehingga kelembapan alami kulit tidak berkurang.

2. Memakai scrub
Membersihkan wajah dengan produk mengandung scrub bukanlah jalan keluar yang baik untuk mengatasi kulit berjerawat. Scrub yang kasar justru dapat menambah radang pada jerawat semakin parah. Lebih baik gunakan produk yang tidak mengandung scrub.

3. Memencet jerawat
Salah jika Anda berpikir memencet jerawat akan mempercepat pemulihannya. Justru yang terjadi sebaliknya. Peradangan pada jerawat akan semakin parah dan menimbulkan bekas permanen ada kulit wajah.

* Stylefactor

Lima Cara Alami Memerangi Jerawat Membandel

Timbulnya jerawat di wajah sering kali menganggu penampilan serta menghilangkan kepercayaan diri. Namun tak jarang, produk perawatan yang ditawarkan di pasaran tak mampu menghentikan timbulnya jerawat.

Daripada mengobati, lebih baik mencegah timbulnya jerawat tersebut dengan cara alami. Kuncinya ada di gaya hidup kita. Simak caranya dalam enam langkah yang dikutip dariCarefair.com berikut ini.

1. Perbanyak makan bawang putih
Bawang putih dapat menghancurkan bakteri merugikan di pori-pori kulit. Selain itu bawang putih juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, temasuk kulit. Sehingga timbulnya jerawat pun dapat dicegah.

2. Sinari kulit dengan matahari
Kulit memerlukan sinar matahari supaya terjaga kesehatannya sehingga sel-selnya dapat aktif secara sempurna. Biarkan kulit terkena sinar matahari pagi paling tidak 15 menit setiap harinya.

3. Olahraga dan tidur cukup
Stres yang Anda alami setiap hari juga akan memicu ketidakseimbangan hormon dan berakhir pada timbulnya jerawat. Olahraga dan tidur yang cukup akan membantu tubuh menstabilkan kembali hormon-hormon Anda.

4. Cuci muka dengan air hangat
Jerawat bisa timbul karena kotoran yang mengendap di pori-pori. Air hangat akan membuat pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga sabun khusus wajah Anda bisa membersihkan kulit secara maksimal. Setelah bersih, basuh kembali wajah Anda dengan air biasa, agar pori-pori kembali menutup.

5. Bersihkan tubuh dari racun
Makanan yang kurang bersih dan polusi yang kita alami setiap hari dapat menjadi racun dan merangsang timbulnya jerawat di kulit. Cara membuang racun (detoksifikasi) yang alami adalah dengan meminum air putih yang cukup setiap hari. Racun-racun yang mengendap di dalam tubuh akan keluar bersama kotoran dan keringat, sehingga jerawat pun tak timbul.

* Stylefactor

6 Makanan Penting untuk Warna Kulit Lebih Cerah

Percuma saja menghabiskan ratusan ribu rupiah untuk produk pencerah kulit jika tak melakukan perawatan dari dalam. Dengan nutrisi yang baik, kulit jadi sehat dan otomatis terlihat lebih cerah. Makanan apa saja yang wajib dikonsumsi supaya kulit tak lagi gelap dan kusam?

1. Jeruk
Semua jenis buah jeruk, termasuk jeruk bali, merupakan sumber vitamin C yang memiliki banyak manfaat untuk kulit. Vitamin C meningkatkan produksi kolagen dan elastin dalam tubuh kita, yang berfungsi untuk mengurangi kerutan dan menghambat penuaan kulit. Ia juga dipercaya dapat memperlambat produksi melanin, pigmen yang membuat kulit terlihat lebih gelap. Usahakan mengkonsumsi jeruk segar satu kali dalam sehari. Selain jeruk, tomat juga merupakan buah yang kaya vitamin C.

2. Sayuran berwarna merah dan hijau
Bayam, wortel, brokoli, dan kawan-kawannya mengandung banyak beta-carotene yang berfungsi sebagai antioksidan untuk kulit. Selain mencegah kerusakan sel, beta-carotene juga akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berguna untuk memerangi jerawat, memproduksi sel kulit baru, dan membuat warna kulit terlihat cerah dan muda. Akan lebih baik jika vitamin A kita dapatkan langsung dari makanan dan bukan dari suplemen vitamin, karena kelebihan vitamin A justru dapat mengganggu kesehatan kita.

3. Ikan
Makhluk air ini kaya akan asam lemak Omega-3 yang merupakan resep utama untuk kulit yang cerah cemerlang. Selain itu, mengkonsumi sarden, tuna, atau salmon yang kaya protein dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan polusi. Protein yang terkandung di dalamnya membantu reproduksi sel dan membuat kulit terlihat bercahaya.

4. Alpukat
Alpukat adalah sumber vitamin E. Ia berguna untuk menghambat penuaan dan membersihkan kulit dari segala noda seperti bekas jerawat, flek hitam, dan masalah lain. Mengonsumsi alpukat secara teratur juga akan mencegah kulit menjadi kendur seiring bertambahnya usia.

5. Gandum
Bisa didapat dalam bentuk sereal maupun roti, gandum mengandung biotin yang berfungsi membantu sel tubuh memproses lemak. Kekurangan biotin dapat menyebabkan kulit kering dan terlihat kusam.

6. Minyak zaitun
Makanan paling sehat untuk kulit? Salad buah dan sayuran yang diperciki minyak zaitun sebagai penyedap. Minyak ini mengandung asam lemak yang esensial untuk membuat kulit terlihat cerah, bercahaya, dan sehat.

* Stylefactor

Berapa Umur Kulit Kamu??

Setiap tahun kita merayakan hari ulang tahun sejalan dengan usia yang bertambah setiap tahunnya. Tetapi tahukah kamu kalau kulit kita pun memiliki umurnya sendiri? Umur kamu mungkin baru 29 tahun, tetapi apabila kulit tidak cukup terawat maka bukan tidak mungkin bahwa kulit kamu sudah berumur 38 tahun dan menunjukkan tanda-tanda penuaan dini pada kulit seperti dehidrasi, munculnya keriput serta noda dan bercak pada wajah. Bagaimana mengukur umur kulit? Dan bagaimana cara merawat wajah agar kulit kita tidak mengalami penuaan dini? Semua pertanyaan kamu akan terjawab di sini.

Apa sih penyebab usia kulit kita menjadi lebih tua dari usia kita yang sebenarnya?
Yang terutama, check your lifestyle. Apabila kamu selalu berada di ruangan ber-AC, atau justru berada di luar ruangan sehingga rentan dengan sinar matahari. Kemudian ditambah dengan pola hidup tidak sehat seperti merokok, makan makanan junk food dan tidak memiliki tidur yang cukup. Atau, walaupun kamu sudah hidup dengan pola hidup sehat, tetapi tanpa perawatan kulit yang rutin dan tepat, maka kamu akan rentan dengan penuaan dini pada kulit dimana usia kulit kamu jauh lebih tua dari usia biologis kamu. 

Bagaimana caranya untuk dapat mengetahui umur kulit kita? 

Untungnya dengan kemajuan teknologi, sekarang kamu dapat mengetahui usia kulit kamu dengan menggunakan sebuah alat khusus.

Lalu, apa yang harus dilakukan setelah kita mengetahui umur kulit kita? 

1. Be honest with your skin
Bear in mind bahwa apabila usia kulit kamu lebih tua dari usia biologis kamu, you have to be honest with your skin dengan menggunakan produk yang sesuai untuk umur kulit kamu saat ini, dan bukan usia kamu. Jadi, mungkin saja di umur kamu yang masih 30 tahun, kamu sudah harus memulai perawatan dengan produk anti aging apabila kulit kamu sudah memerlukannya.

2. Melakukan rutinitas perawatan kulit yang tepat.
Beberapa hari yang lalu, saya datang ke butik Menard yang berada di Seibu Grand Indonesia. Dengan menggunakan alat khusus, mereka menganalisa tekstur kulit, kelembapan, kekenyalan, sampai umur kulit. Untungnya, umur kulit saya ternyata persis sesuai dengan usia saya. Namun, bukan berarti tanpa masalah karena ternyata kadar air di kulit terhitung kurang sehingga kulit mengalami dehidrasi yang dapat berakibat munculnya keriput dini pada kulit.
Saya cukup kaget karena sejujurnya saya selalu merawat kulit dengan daily skin care, menggunakan sunscreen setiap hari, sampai melakukan oxygen facial setiap bulannya. Tetapi setelah diteliti, ternyata metode daily skin care yang saya lakukan selama ini salah.

Jadi, seharusnya perawatan kulit yang benar itu bagaimana?

- Cleansing 
Jangan lupa menggunakan cleanser untuk membersihkan kulit dari make up ataupun debu dan kotoran yang menempel pada wajah. Basuh dengan air kemudian tepuk-tepuk dengan handuk sehingga kulit wajah kembali kering.

Tips: Bersihkan wajah dengan cleanser menggunakan jari-jari dengan gerakan memutar. Lakukan dengan jari-jari seperti meluncur pada wajah dan tanpa tekanan karena tekanan dapat merusak tekstur kulit wajah.

- Washing

Busa untuk mencuci wajah harus sampai padat seperti iniSetelah permukaan kulit dibersihkan dengan cleanser, pori-pori pada kulit juga harus dibersihkan dengan washing cream. Yang menarik, washing cream ini harus diberi air dan digosok hingga membentuk busa yang padat. Sehingga, setiap butir dari busa akan menempel pada setiap pori pada kulit, dan pada saat dibilas, busa akan larut bersama dengan segala kotoran pada pori-pori.

Tips: Kamu dapat menggunakan net khusus pembersih wajah, sehingga busa dari washing cream akan dapat dengan mudah menjadi padat. Juga, pastikan bahwa kulit wajah kamu tidak basah saat dibersihkan dengan busa karena apabila kulit kamu basah, busa tidak dapat menempel pada kulit untuk membersihkan dari kotoran.

- Massage 

Lakukan pemijatan pada wajah dengan menggunakan massage cream selama 1 menit, dimulai dari arah dagu dengan gerakan memutar keatas sampai seluruh wajah. Pemijatan ini berguna untuk meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang regenerasi sel kulit. Hasilnya, kulit kamu akan terlihat lebih cerah dan merona.

Tips: Pemijatan dilakukan dengan jari tanpa tekanan, cukup seperti meluncur pada wajah.

-Toner/ Lotion

Toner berguna untuk mengangkat sisa-sisa kotoran/ minyak pada wajah, yang sekaligus menyegarkan dan melembapkan kulit.

Tips: Jangan menggosok wajah dengan kapas yang sudah diberi toner. Sebaiknya, tepuk-tepuk kapas pada satu bagian wajah hingga kulit menjadi dingin tanda air pada toner sudah meresap pada kulit. Lanjutkan sampai keseluruh bagian wajah.

- Moisturizer/ Emulsion
Moisturizer mengandung kadar air yang tinggi sehingga membantu untuk mengembalikan kelembapan kulit.

Tips: Jangan meninggalkan moisturizer pada kulit dalam keadaan basah, karena moisturizer belum meresap secara sempurna dan dapat menyebabkan penyumbatan pori-pori. Sebaiknya usapkan moisturizer pada kulit sampai meresap dan kulit pada wajah akan terasa kesat.

- Cream
Cream mengandung vitamin dan mineral untuk memberi makan kulit. Day cream biasanya mengandung SPF untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Sebaliknya night cream mengandung lebih banyak vitamin dan mineral untuk membantu regenerasi kulit pada malam hari.

Pada kunjungan ke butik Menard, mereka melakukan demonstrasi perawatan kulit yang benar seperti diatas, dan hasilnya kulit wajah saya terasa sangat lembut, lembap, dan moist secara instan. Kulit saya pun terlihat glowing sampai mengundang pujian dari semua orang.
I can't recommend you enough about the importance of this skin care routine!

3. Healthy Lifestyle
Last but not least, hiduplah dengan pola hidup sehat dan buktikan sendiri efeknya pada kulit kamu.

Saya  tantang kalian untuk melakukan test untuk mengetahui usia kulit kalian, lalu lakukan step-step diatas setidaknya selama satu bulan, dan cek kembali keadaan kulit serta usia kulit kalian setelah sebulan.

* Fimela.com

Lidah Buaya Cegah Sunburn

Sekeras apa pun kita berusaha, sengatan terik matahari pasti mengenai kulit. Tentu menjadi hal yang sulit bila Anda harus terus berada di dalam ruangan serba tertutup bukan?

Namun, sinar ultraviolet (UV) tidak hanya dihasilkan matahari. Lampu yang berada di dalam ruangan pun memiliki kandungan UV yang tidak jauh berbeda dengan matahari. Hanya, radiasi yang dihasilkan sinar matahari tentu lebih besar. Hal itulah yang terkadang menimbulkan sunburn alias kulit terbakar.

Cirinya mudah dikenal. Kulit terasa panas, pedih, dan memerah. Hal ini sering terjadi pada bagian kulit yang mudah terpapar matahari layaknya wajah maupun tangan. Akibatnya, warna kulit jadi tidak merata alias belang. Lalu, bagaimana mengatasinya?

Bila Anda mengenakan tabir surya, bahaya ini bisa dihindari. Namun, sunburn tetap akan terjadi saat Anda berdiri terlalu lama di bawah terik matahari. Untuk itu, siapkan sun soothing yang akan segera mendinginkan wajah. Saat wajah terasa panas, segeralah lindungi diri Anda dari sengatan sinar. Pergilah ketempat teduh atau gunakan payung untuk menutupi sinarnya.

Hindari mencuci muka setelah tersengat matahari. Begitu juga dengan penggunaan lotion ataupun moisturizer. Hal itu hanya akan membuat "panas" yang diterima kulit semakin terperangkap dan kulitpun akan terlihat semakin memerah. Sebaiknya, gunakan gel pendingin yang mengandung lidah buaya atau aloe vera.

Sari lidah buaya mengandung 99,5% air, 0,5% mineral, dan sisanya asam amino. Kandungan itu terbukti ampuh mendinginkan kulit dan mencegah terjadinya sunburn.

* Okezone

Kenali Tiga Fase Penuaan

Mengalami penuaan adalah hal yang wajar, tetapi menjadi momok bagi banyak wanita karena bisa mengurang keindahan kulit. Proses penuaan dapat terjadi karena dua faktor, internal dan eksternal.

Faktor internal terdiri dari radikal bebas, imunitas dan proses matinya sel, atau sering disebut apoptosis. Sedangkan, faktor eksternal yaitu stres, gaya hidup dan polusi.

Menurut dr. Lianiwati B., MS, Spok. M. Biomed, konsultan anti aging, dalam seminar 'Peran Spa dari Segi Anti Aging', proses penuaan sendiri, terjadi dalam tiga fase kehidupan. Fase pertama, pada usia 25 hingga 35 tahun, yaitu manusia akan memasuki fase penuaan subklinik. Pada fase ini tanda penuaan belum terlihat jelas tetapi fungsi hormon testosteron, hormon pertumbuhan, dan estrogen mulai melemah.

Lalu, fase kedua, pada usia 35 hingga 45 tahun. Ini merupakan fase transisi yang ditandai dengan menurunnya fungsi hormon sebanyak 25 persen, menyusutnya otot, dan meningkatnya serapan lemak. Lalu fase ketiga, ketika memasuki usia 45 tahun, yang disebut dengan fase klinik. Ditandai dengan, mulai sering merasa sakit karena kemampuan menyerap nutrisi, makanan, mineral, dan vitamin menurun.

Menghambat proses penuaan dianjurkan utuk dilakukan sejak dini. Bahkan, seorang ibu hamil dianjurkan untuk melahirkan secara normal karena feses ibu yang termakan bayi akan meningkatkan imunitas.

Banyak cara ditempuh untuk memperlambat penuaan. Mulai dari melakukan perawatan mahal, membeli obat-obatan antipenuaan, sampai melakukan operasi plastik. Padahal, inti dari menghambat penuaan hanya satu.

"Intinya adalah menjauhkan diri dari stres, karena kesehatan tubuh selalu berawal dari kesehatan otak (pikiran). Sebenarnya stres jika berada pada ambang yang benar juga bagus untuk tubuh," kata dr. Lianiwati B.

• VIVAnews

Agar Kaki Mulus Bebas Guratan Urat Biru

Sesekali pasti Anda ingin mengenakan rok mini atau hot pants untuk memperlihatkan keindahan kaki. Tetapi, tampilan kaki terlihat kurang maksimal karena munculnya garis kebiru-biruan di tungkai atau betis.

Munculnya cabang pembuluh vena yang menyebar menyerupai jaring laba-laba itu dikenal sebagaispider veins. Banyak yang mengatakan itu muncul karena sering menyilangkan kaki. Tentu, itu tidak benar.

Seseorang bisa mengalami hal ini karena faktor genetik. Jika ada keluarga yang mengalami gangguan ini, maka kemungkinan besar bisa juga terjadi pada Anda. Urat yang muncul pada betis dan menyerupai jaring laba-laba ini terjadi karena gangguan vena.

"Vena memiliki katup satu arah yang mencegah darah mengalir mundur ke jantung. Jika katup lemah, darah akan kembali ke vena dan menumpuk," ujar dr Rob Schwarcz, M.D, seperti dikutip dari Shine

Penumpukan tesebut akan memperbesar vena dan mendorongnya dekat ke permukaan kulit. Tentu hal tersebut membuat kaki terlihat tidak cantik. Lalu, bagaimana mengatasinya?

1. Pencegahan
Untuk mencegah pembentukan spider veins, Schwarcz menyarankan untuk olahraga teratur dan menjaga berat badan. Meluruskan kaki ketika duduk juga bisa membantu.

Jika terlanjur muncul, bisa juga melakukan laser ablasi. Hanya memakan waktu sekitar 45 menit dan tanpa rasa sakit. Cara ini bertujuan mengontrol laser masuk ke pembuluh yang rusak. Vena akan menyerap panas, mengempis, dan akan diserap kembali oleh tubuh sehingga tidak terlihat.

2. Tutupi
Jika Anda perlu menghapusnya dalam waktu singkat, cobalah tips kecantikan berikut:

- Oleskan concealer untuk menutupi 'jaring laba-laba' pada kaki
- Dengan lembut, aplikasikan bedak untuk membuat conclear bertahan lama.
- Oleskan concealer lain yang senada dengan warna kulit Anda. Jangan khawatir jika muncul seperti bercak pada kulit Anda karena hal tersebut justru membuatnya terlihat lebih alami.
- Semprotkan pewarna kulit yang banyak tersedia di pasaran untuk mempertahankan warnanya lebih lama.

3. Gunakan krim
Meski Anda bisa menutupinya, hanya perawatan medis yang bisa menghilangkan spider veins. Beberapa produk krim ada yang bisa mengurangi terlihatnya spider veins. Tetapi untuk lebih aman, sebaiknya konsultasikan dengan dokter, terutama jika kulit Anda cenderung sensitif.


Sumber : Vivanews

Kulit Terbakar Matahari? Ini Penyembuhannya

Jika kulit Anda sensitif, maka berjemur atau bersantai di pantai saat cuaca terik akan dengan mudah membuat kulit terbakar. Berada di luar ruangan saat siang hari, walau sudah menggunakan krim pelindung cahaya matahari, dipastikan membuat kulit Anda kemerahan dan terasa perih.

Gejala-gejala itu menandakan kulit telah terbakar sinar matahari. Gangguan itu jangan didiamkan karena bisa merusak kulit secara permanen. 

Maka, menurut kalangan pakar yang dikutip majalah Cosmopolitan, lakukan lima langkah berikut agar kondisi kulit tidak semakin parah.

1. Konsumsi Aspirin atau Ibuprofen
Kedua obat tersebut berfungsi untuk mengurangi inflamasi. Artinya, iritasi dan kemerahan pada kulit bisa lebih mudah dan cepat dikurangi.
Anda bisa mengonsumsinya antara waktu 24 jam setelah terbakar.

"Faktanya kulit yang terbakar bisa menimbulkan bekas luka yang permanen," kata Ellen Marmur, MD, ahli kulit dari Mount Sinai Medical Center, New York, kepada Cosmopolitan.

2. Gunakan pelembab yang mengandung anti inflamasi
Pilih pelembab yang mengandung zat antiinflamasi. Seperti pelembab yang mengandung aloe vera atau kedelai. Kandungan didalamnnya
bisa mengurangi kekeringan, kemerahan, dan rasa gatal yang muncul akibat terbakar.

3. Gunakan krim pelindung sinar matahari
Pastikan Anda selalu menggunakan krim yang mengandung sun protection formula (SPF). "Ini demi memberikan waktu untuk proses penyembuhan kulit dan membantu sistem kekebalan tubuh kerusakan," kata David J. Leffell, MD, profesor dermatologi di Sekolah Medis Universitas Yale.

Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan tabir surya dengan paling sedikit SPF 15 dapat menahan perubahan sel pra-kanker sel sampai menjadi kanker. Jadi, selalu gunakan krim dengan SPF untuk mencegah timbulnya kanker kulit.

4. Eksfoliasi
Setelah area kulit yang terbakar sembuh, lakukan eksfoliasi atau pengelupasan pada area kulit yang terbakar. Anda bisa menggunakan
pembersih yang mengandung asam alfa hidroksi, dua kali dalam satu minggu selama satu bulan. Hal ini akan membantu pertumbuhan
sel-sel kulit yang baru secara lebih cepat.

5. Gunakan krim yang mengandung retinol
Gunakan krim yang mengandung retinol demi meningkatkan produksi kolagen. Dengan begitu, kulit menjadi lebih elastis dan cerah.

• VIVAnews

Mencerahkan Kulit Wajah Dengan Teh Celup Bekas

Tips kali ini yang ingin saya beberkan adalah perawatan kulit wajah dengan cara alami. Biar kulit para cewek yang sedang bingung mencari artikel, tips ini patut di pertimbangkan. Tips ini mudah, hemat biaya dan tentu saja khasiatnya manjur. Bahan alami yang digunakan adalah bahan bekas pakai teh celup.

Banyak yang tidak mengetahui kemanjuran dari teh celup bekas ini, selain bisa membuat kulit di muka segar, wajah bisa menjadi lebih cerah dan berseri. Tapi satu hal yang harus diperhatikan adalah gunakan lah Teh Celup yang sudah terpakai, jangan yang masih baru. Sayang sekali, kan bisa di buat untuk minuman bilamana masih baru. Berikut cara – caranya :

1. Gunakan susu pembersih atau bisa disebut dengan milk cleanser untuk membersihkan kulit muka secara rata
2. Setelah itu, hapuskanlah susu pembersih dengan kapas lembut khusus wajah yang sudah di basahi dengan air lalu diperas.
3. Untuk menghindari peregangan kulit, sebaiknya jangan mengusap kulit muka dengan menekan terlalu keras pada kapas.
4. Untuk menghilangkan sisa minyak diwajah, gunakan penyegar yang di teteskan pada kapas.
5. Setelah semua hal diatas sudah di lakukan, lanjutkan ke proses pemanfaatan teh celup bekas yang tadi.

Perawatan Kulit Wajah menggunakan Teh Celup :

Untuk menutup pori – pori dan memperbaiki tekstur kulit :

• Gunakan 1 – 2 kantong teh celup bekas lalu di letakkan di sebuah wadah besar yang berisi air panas.Kemudian hadapkan wajah di permukaan. Lalu ambil handuk untuk menutupi wajah agar uap tidak keluar dari wadah.
• Usahakan jarak antara wajah dan wadah minimal adalah 30 cm. Lalu pejamkan mata biarkan uap teh meresap ke pori – pori wajah selama 10 – 15 menit ( untuk kulit berminyak), 3 – 5 menit ( untuk kulit kering ).
• Setelah itu, percikan air dingin ke muka, kemudian keringkan dengan handuk bersih.

Lakukan rutin Tips ini dengan rutin agar mencapai hasil yang maksimal.

Cara Sederhana Perawatan Kulit Berminyak

Jika anda memiliki kulit berminyak, artinya anda senasib dengan saya. Kebetulan kulit wajah saya cukup berminyak untuk mendapatkan julukan sumber minyak nasional. Tapi, jangan kecil hati. Kulit wajah berminyak juga teteub bisa tampil cantik koq. Perhatikan beberapa tips dari saya ini.


Perhatikan Wajahmu

Kadang tidak semua bagian dari wajah kita berminyak. Oleh karena itu, kenali dengan baik bagian mana saja yang mengeluarkan cukup banyak minyak. Perawatan wajah sering mengalami kegagalan karena hal tersebut. Cuma lantaran daerah 'T' berminyak, lantas seluruh wajah diberi kosmetik untuk kulit berminyak. Walhasil, bagian wajah lainnya harus menderita karenanya.

Perhatikan Kosmetik Yang Dipakai & Cara Menggunakannya

Ini juga berbahaya kalau dilakukan secara asal. Sebaiknya pilih kosmetik yang benar2 sesuai dengan kulit wajah. Lebih baik lagi kalau kosmetik tersebut dijamin baik untuk kulit yang sensitif. Ini bisa mengurangi iritasi lho.

Pelembab juga wajib digunakan oleh kulit berminyak. Ini bisa membantu mengontrol keluarnya minyak diwajah. Selain itu, kalau tidak seluruh wajah berminyak, maka beri pelembab hanya ditempat yang berminyak. Dibagian lain yang normal, beri pelembab untuk kulit normal.

Pemakaian kosmetik untuk kulit berminyak juga sebaiknya dilakukan saat wajah dalam keadaan bersih dan kering. Kulit yang basah akan membuat kosmetik tidak menempel sempurna. Sementara kulit yang kurang bersih, akan memancing tumbuhnya jerawat dan merusak pori-pori kulit.

Jaga Kebersihan

Nah, ini juga harus dan wajib diperhatikan. Kulit berminyak umumnya cepat kotor oleh debu dan kotoran lainnya. Makanya harus rajin dibersihkan. Membersihkannya ga selalu harus dengan pembersih kosmetik, koq. Cukup cuci muka dengan air yang bersih, lalu langsung dikeringkan.

Tidak cukup itu, sebaiknya wajah jangan disentuh dengan tangan yang kotor atau benda lain yang tidak diyakini kebersihannya.

Lakukan Perawatan Khusus

Maksudnya adalah perawatan yang memang dilakukan pada waktu tertentu dan tidak setiap hari. Such as: facial, scrub, dan lainnya. Kenapa harus dilakukan? Tentunya untuk menjaga kebersihan dan kesehatan kulit.

Kalau tidak sempat ke salon, lakukan sendiri di rumah. Ga punya banyak uang pun ga masalah. Gunakan facial/scrub dari bahan-alami seperti mentimun, jeruk, dan lainnya.

Contoh: ambil 1 buah timun. belah 4 memanjang. Lalu bagian dalam yang berbiji agak dicacah. Lalu, gosok ke wajah yang sudah dibersihkan. Diamkan 10 - 15 menit. Bersihkan dengan air hangat. Lalu lap dengan handuk bersih. Beri pelembab.

Yang perlu diingat, setelah melakukan facial/scrub, sebaiknya jangan menggunakan kosmetik dulu. Biarkan wajah beristirahat.

Sumber : ....

Tips Perawatan Kulit Kering & Kusam

Bersihkan Kulit Kering Dengan Tepat

Bagi anda yang memiliki kulit yang kering sudah pasti akan menjadi peka atau sensitif karenanya. Tapi anda tidak perlu khawatir karena jenis kulit kering ini memerlukan penanganan yang cermat. Ada baiknya anda simak beberapa langkah untuk membersihkan kulit kering secara tepat.

Hal utama yang harus anda lakukan adalah membersihkan dengan pembersih yang lembut sekali sehari yaitu sebelum anda tidur malam. Pada pagi hari anda cukup membasuh wajah anda dengan air hangat lalu gunakan pelembab. Jenis kulit kering memang cenderung terlihat kusam, jadi anda harus lakukan proses pengelupasan atau peluruhan sel kulit mati seminggu sekali. Untuk melakukan proses ini, anda bisa memilih scrub yang butiran-butirannya kecil, halus dan lembut.

Sebaiknya anda hindari mengenakan scrub yang terdiri dari partikel garam maupun kacang-kacangan karena cenderung kasar sehingga mampu merobek permukaan kulit anda. Hal ini menyebabkan luka robekan di kulit ini juga dapat menjadi penyebab hilangnya kelembaban di kulit.


Jangan bersihkan kulit dengan air panas, maupun terlalu sering menguapi wajah karena akan menyebabkan kulit wajah semakin kering. Sebaiknya anda membersihkan wajah dengan susu pembersih dan tidak menggunakan penyegar yang mengandung alkohol.Jika anda menggunakan air untuk membersihkan wajah maka saat mengeringkannya dengan handuk jangan dikeringkan seluruhnya hingga kulit masih terasa lembap. Satu hal lagi, anda harus rajin mengkonsumsi vitamin E dan suplemen yang mengandung fatty acid seperti ekstrak ikan cod maupun alpukat.


Mengatasi Kulit Kusam

Jika anda mempunyai masalah dengan kulit yang kusam, anda dapat memanfaatkan kentang untuk mengatasinya. Caranya pertama-tama cuci bersih kentang lalu kupas dan parut. Lalu pakai sebagai masker wajah selama kurang lebih 5-10 menit, gosok pelan-pelan. Kemudian bilas dengan air dan cuci wajah dengan facial foam yang biasa anda gunakan.

5 Tip Kecantikan untuk Kulit Berflek Hitam

Flek Hitam
Flek yang umum ditemukan pada wajah, tidak berhubungan dengan tipe kulit kering, normal ataupun berminyak. Flek disebabkan banyak hal, seperti; faktor genetik, hormon, ras, sinar UV, kosmetika yang digunakan sehari-hari, juga konsumsi obat-obatan yang memicu terjadinya pigmentasi kulit
Flek akibat sinar matahari yang sering kita lihat adalah freckles,terjadi karena sinar matahari (sun spots, sproeten), Flek hitam di wajah dan dada, lebih sering ditemukan pada jenis kulit berwarna cerah. Sedangkan melasma berupa bintik-bintik hitam yang dihasilkan dari kombinasi sinar matahari dan hormon. Jika tidak segera dirawat, flek bisa bertambah banyak dan melebar.

Tip:
1 Hindari paparan langsung sinar ultraviolet terutama antara pukul 09.00-15.00. Menggunakan payung atau topi yang lebar jika keluar rumah. Kenakan tabir surya yang tepat untuk melindungi kulit. Spf 15 untuk aktifitas sehari-hari, Spf 30 untuk paparan intens dan lakukan berulang dalam waktu beberapa jam

2 Hati-hati memilih produk pemutih wajah. Saat ini beredar krim kecantikan yang menjanjikan dapat mengatasi jerawat, menghaluskan, mengencangkan dan memutihkan kulit.Tidak ada krim wajah serbaguna yang dapat menyelesaikan semua masalah kulit.

3 Saat usia menginjak angka 25, metabolisme tubuh mulai melambat, jadi regenerasi kulit harus dibantu dengan microdermabrasi seminggu sekali. Pengangkatan sel kulit mati akan membantu.

4 Pemakaian krim malam sebelum tidur juga membantu proses regenerasi kulit.

5 Kondisi parah dapat lakukan peremajaan kulit di klinik kecantikan, dengan cara membidik melanin pada bercak tersebut untuk menghilangkan bercak pigmen.

Sumber : Femina Online